Protein+ aardappelpuree

Eiwitrijke aardappelpuree met Adozan Protein+ Hot

Maak van een gewone aardappelpuree een eiwitrijke maaltijd. Met Adozan Protein+ Hot voeg je eenvoudig hoogwaardige eiwitten toe aan warme gerechten zonder invloed op smaak, geur of structuur.

Ingrediënten

Voor 1 portie:

• 125 g warme aardappelpuree
• 1 sachet of 1 scoop (10 g) Adozan Protein+ Hot
• 1 eetlepel melk
• Peper naar smaak
• Optioneel:
  • Peterselie
  • Bieslook

Bereidingswijze

1. Bereid de aardappelpuree zoals gebruikelijk.
2. Voeg 1 sachet of 1 scoop (10 g) Adozan Protein+ Hot toe.
3. Meng al roerend voor het beste resultaat.
4. Voeg eventueel een beetje melk toe voor een romigere structuur.
5. Werk af met verse kruiden.

Voedingswaarde per portie

• Energie: 160 kcal
• Eiwitten: 12 g
• Koolhydraten: 22 g
• Vet: 3 g

Waarom kiezen voor Adozan Protein+ Hot?

• 10 gram hoogwaardige eiwitten per scoop
• Maximale eiwitverrijking
• Volledig smaakneutraal
• Geen invloed op smaak of structuur
• Optimale prestaties in warme gerechten
• Hittebestendig tot 100°C
• Perfect voor soepen, sauzen, stamppotten, pap en warme dranken

Waarom zijn eiwitten belangrijk?

• Dragen bij tot de groei van de spiermassa.
• Ondersteunen het herstel van de spieren na fysieke inspanning.
• Dragen bij aan de instandhouding van sterke botten.
• Ondersteunen spieropbouw, spierkracht en spiermassa.